Ronnie Coleman Creatine-XS:

• Повышение силовых показателей;
• Увеличение выносливости;
• Увеличение уровня АТФ;
• Здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем.

Креатин обладает различными полезными для здоровья свойствами, включая защиту нервной и сердечно-сосудистой систем. Он часто используется атлетами для увеличения силы, повышения выносливости при интенсивных тренировках и для прироста сухой мышечной массы.

Основным свойством креатина является его способность действовать в качестве энергетического посредника. В самом начале упражнения мышцам нужна энергия, которую не в состоянии предоставить белки, жиры и углеводы, ведь вначале они должны преобразовать ее в АТФ – основную клеточную энергию. Тогда-то мышцы и испытывают необходимость в креатине, который содержится непосредственно в мышечных тканях и обеспечивает их мгновенным энергетическим зарядом. Следовательно, при увеличении креатина в мышцах увеличивается запас энергии, а вместе с ним количество возможных подходов и повторений.

Кроме увеличения запасов энергии креатин обладает способностью сдерживать выделение молочной кислоты, которая влияет на появление чувства усталости и перетренированности. Таким образом, повышается выносливость, а, следовательно, время и интенсивность тренировок. Вместе с тем растут мышцы, уменьшается количество жира, и улучшаются спортивные результаты.

Креатин также ценится за свою способность связывать молекулы воды. Чем больше в мышцах креатина, тем большее в них содержание воды. Результатом этого становится эффект накачки, гладкость и эластичность мускулатуры. Мышцы выглядят больше, а рельеф улучшается.

Исследования показали, что помимо основных своих энергетических свойств креатин благотворно влияет на сердечную и нервную системы, уменьшая уровень холестерина и снижая риск возникновения депрессии.

Ronnie Coleman Creatine-XS – это качественный продукт на основе проверенных ингредиентов. Исследования и атлеты утверждают, что креатин обеспечивает организм силой и выносливостью, результатом чего становится повышение интенсивности и продолжительности тренировки, в связи с чем увеличивается мышечная масса и повышаются спортивные результаты. В итоге растут мышцы, сжигается жир, улучшается здоровье.

Рекомендации по применению Ronnie Coleman Creatine-XS:
Смешайте 1 мерную ложку продукта со 180-250 мл воды, сока или другого напитка. Для достижения лучшего результата принимайте до и после тренировки.