Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из специального материала в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц. Во время занятий с фитнес-резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату.
Резинки для фитнеса обеспечат вам:
• повышение силы и упругости мышц;
• избавление от проблемных зон;
• улучшение качества тела;
• укрепление мышечного корсета;
• качественную работу над ягодичными мышцами;
• минимальное давление на суставно-связочный аппарат.
Максимальная сила натяжения резинок:
• X-Light................................... 2,2-4,5 кг;
• Light....................................... 4,5-6,8 кг;
• Medium.................................. 6,8-9 кг;
• Heavy..................................... 9-13,6 кг;
• X-Heavy................................. 13,6-18,1 кг.